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工商時報【吳正弘】
在北投老爺酒店總給人吃得健康、住得舒適的好印象，2017年北投老爺主打「三天兩夜健康假期」住房專案，標榜「身土不二」的主題概念，強調以在地及當季盛產的食材入菜，意即給身體最好的季節調適與保養，食物的營養價值與新鮮與否更加關鍵。堪稱北投的溫泉飯店中最重視餐飲養生的北投老爺，新的一年強調以基本食物來養生，人們應選擇進食所身處的土地生產及應節的食物。
北投老爺「PURE cuisine純?歐法料理餐廳」是少數會每個月都更換菜單內容的業者，最新推出的純套餐，食材上著重「以形補形，以臟補臟」，休閒活動則以四季為主題規畫，如春季-「展顏」強調注重臉部保養、律動，綻放魅力；夏季-「心動」以加強心肺功能；秋季-「尋緩」 取循環之音，重親血液循環及代謝方面等問題；冬季-「護根」係強調骨骼乃人體軀幹的骨架，唯有加強對骨幹的保養，才能抵禦外來的侵擾。
透過食物與育樂的全新詮釋，期能提供顧客們四季都能保健愉快的北投健康假期，慢享北投、樂當老爺！
北投老爺酒店推出「三天兩夜健康住房專案」，每人每晚8,000元起。最近比較累，那麼可選擇「舒緩釋放」假期，想努力瘦下來，需要「享瘦輕盈」假期，想要讓自己更加年輕那可能需要「活力再生」假期。
上述3種假期一年四季裡，北投老爺都可以為顧客安排；同時，用心設計能真正以形補形、以臟補臟的料理，讓顧客品嘗到「身土不二」的最高價值。
北投老爺公關經理游杉婷表示，「身土不二」一詞最早出自於南宋僧人智圓的維摩經略疏垂裕記，意思是「身」（代表至今行為的結果，一個人本身）和「土」（身處的環境）二者是無法分開、息息相關的。強調人與環境相生相成、互惠共好，也應盡可能採用在地生產、當令時節的食物，一方面是維護自己健康，同時也是支持糧食自主。
更多優惠訊息可洽北投老爺酒嘉義縣中埔鄉強精套店，或上官網：www.hotelroyal.com.tw/beitou/，也可加入北投老爺粉絲團：www.facebook.com/hotelroyalbeitou。
（中央社記者田裕斌台北17日電）從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重南投縣仁愛鄉情趣按摩棒要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。1051217
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